おととい、自宅で友人にリンパマッサージをしてもらいました。
なぜかというと、その友人、今リンパマッサージの施術?を習っていて、8月に実技を含めた試験があるので、練習台に頼まれたのです。 聞いたことはあるけど、どうなるの・・・と不安半分、期待半分、、始まりました。。 始めにコップ1杯の水を飲み、上半身裸^^;(バスタオルを巻いて・・)であおむけに寝て、ジェルをつけてリンパを流す。 体にはポケットといわれる(ゴミ箱みたいな)所が7カ所あるらしく、そこに汚れたリンパを流し捨てる?感じらしい。首の付け根→胸元→手→お腹→背中→足の順に、5分ずつくらい、流して捨てるの繰り返し。。 最後に、またコップ1杯の水を飲み、トイレに行く。これで、体から出て行くらしい。。 感想は・・肩こり&首こりの私にはと~っても気持ちよかった(^_^)v詰まってる物がきれいに流れたような感じ?? おまけに、運動をした時と同じ効果があるらしく、運動不足の私にはもってこい・・かな。。 夜、たぶん、運動した後のような疲労感が出るよ。と聞いたんだけど、ホントに9時頃から眠た~くなってきました(=_=)子供達と一緒に即熟睡zzzzzzz あ~気持ちよかった♪rumiちゃん、またいつでも練習台になるからね♪♪ ちなみに、その時間は、machaにはお昼寝をしてもらい(時間あわせて寝させた・・汗)、さ~ゆっくりと・・のはずだったのが。。。途中でハッっと思いだしたのです。。 【haruharu短縮授業だぁ~!早く帰ってくる~!!!】 カーテンを閉めた、薄暗い部屋で上半身の私・・やばいよ~(^_^;) 案の定、背中やってもらってる時に 息子「ただいま~」 私達「お、おかえり~~(大汗)」 部屋に入ってきた息子「ただいま・・・・(?_?)」 私達「い、いまねぇ、マッサージしてるのよ~~^^;^^;」 息子「ふ~ん(^^)」 焦りました。。。別に焦ることもないんだけどね、、なんかね、、(*_*)
by hymmama
| 2007-07-05 13:47
| diary
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