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インフルエンザ対策に・・

1月も今日で終わりですね。早いなあ。。

昨日今日はぽかぽか陽気で春はもうすぐかな・・なんて思っているけど、きっとまた寒くなるんだろうなあ。

そして、この時期に、必ずと言っていいでしょう、流行るのが、インフルエンザ!

今、まさに、子供達の学校や近隣の学校でも学級閉鎖や学年閉鎖なんかもちらほら起きているみたいです。

子供のお友達や、私の幼馴染の子の子供も今、かかり中・・。早く良くなってくれるといいですが。

わが家の子供達は今のところ大丈夫そうです。

ただ!帰ってきても、毎回、手洗いうがいして~!って私に言われるまでしない子達。。困ったものです。。


そんなわが家に、これが来たのは冬の初め。インフルが流行る前に欲しかったので、買っちゃいました。

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ヨーグルトメーカー☆

去年、インフルが流行った時に、どこかの県のどこかの地区の保育園児はインフルにかからない!それはなぜかというと、R-1ヨーグルトやらを食べているからだ!という情報がテレビで飛び交い、去年R-1ヨーグルトが売り切れ続出となりましたよね。

なので、今年は、そんな状況にも負けないぞ!と、ネットでいろいろ調べてみると、なんと、R-1ヨーグルトがお家で作れる!!という情報をキャッチしたのです☆
なんと、1個のヨーグルトで家族分出来るって!そうしたら、R-1ヨーグルトをたくさん買わずに済むという訳
です。5人家族のわが家にはとってもありがたい話。

なので、早速買って試したところ、本当に買ってよかったって思えるくらい、簡単にヨーグルト出来ちゃいます♪
材料は、市販のヨーグルト100gと牛乳1Lで、この容器1杯出来ちゃいます♪

容器を1分半くらいレンジでチンして殺菌して、ヨーグルト100gと牛乳1Lを入れてまぜて、セットしたら、7時間後には出来てます。
なので、うちは、夜寝る前にセットして、朝できてて、まだ生温かいので、冷蔵庫で冷やして、夕方や夜に食べるという感じです。
出来上がりの分の100gを種菌として使えるので、とっても経済的です。

生クリームヨーグルトやカスピ海ヨーグルトや、豆乳ヨーグルトなんかも出来ます。

さらに、甘酒や、なんと、、納豆まで!!!(まだ試していないけど)

これは、使えます。

お値段はアマゾンで、5000円位だったけど、これから何年もヨーグルト家族分買うと思えば、お安いです。

R-1ヨーグルトはまだまだスーパーは売り切れや、1人1個までなんてところもあるので、お店に売っているのを発見した時は1個買ってくるぐらいで、ほぼ毎日食べてます。

なんとか、インフルエンザ対策になってくれるといいけど。。

でも、インフル対策じゃなくてもヨーグルトは毎日食べれば体にいいから、これからも毎日食べようと思いま~す☆

今度は、納豆にも挑戦してみよう!!
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by hymmama | 2013-01-31 16:16 | diary

新年・・

今さらですが・・新年あけましておめでとうございます。
滞ってばかりのブログですが、今年もよろしくお願いします。。

今回の年越しは、初めて?というくらいに珍しく、家族5人&愛犬ユキだけでわが家で過ごしました。
(いつもは旦那さんの実家へ行くんだけど今回は旦那さんの仕事の都合上無理でした。私の実家へ行く時もあったけれど、今回はなんとなくお家でのんびりと・・という事で)

ガキ使と紅白を録画しながらも、どちらもリモコンピコピコ変えながら見てました。

そして、電池切れで寝てしまった次男以外で年越しそばを食べ、めでたく新年を迎えました~♪

無事家族で新年を迎えられた事に感謝しつつ、次の日に雪国へ出発。。


旦那さんの実家では、子供達スキー滑りまくり!長男は一人で難コースへ行ってしまい、長女&次男も2人で一番短いリフトながら、乗って行ってはスイスイ滑ってきて、またリフトで・・・てな感じで、見学の私、出番なし・・苦笑
今年は十何年ぶりかに再チャレンジしようかなあと考え中。家族で滑るのも楽しそうだしね。

そして、旦那さんの兄妹家族がみんな集まってワイワイにぎやかなお正月を過ごしました。


弟家族とお父さんお母さんおばあちゃんと私達で書初めもしました。ちょうど、長男長女は宿題も出てたので・・。

みんなの今年の目標!

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むむ?
シャンスク??
次男machaです。。ただいまワンピースにはまり中!!笑




今年は旦那さんの趣味の自転車にちょこっとだけ乗っかってみようかなあとも考え中・・。

今年も家族の健康と自分自身の健康に気を付けて、過ごしていきたいなあと思いま~す。

まずは、もう少ししかなくなってきたので、味噌作りしよう!今年は2キロ!いや3キロ!!ガンバろっかな☆

こんな気まぐれブログですが、今年もよろしくお願いします。。。
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by hymmama | 2013-01-14 17:29 | diary